
データイム会員は、平日の昼間に巣鴨スポーツセンターの施設とプログラムをご利用いただける制度です。
・巣鴨スポーツセンター : 巣鴨駅から徒歩約2分 地図・アクセス
・お問い合わせ : TEL 03-03-3915-2711
- 利用日時
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平日(土・日・祝日を除く) 10:00~17:00
- 対象者
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18歳以上(高校生を除く)
- 月会費
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7,000円 ※入会金、都度利用料金は不要です。
入会案内
入会手続き
入会されるご本人様が、巣鴨スポーツセンター本館1階総合受付へ直接お越しください。手続きの翌月からの入会となります。
なお、入会には予約が必要です。
受付時間
月〜金(祝日を除く)10:00〜17:00
入会手続きにお持ちいただくもの
- 月会費1カ月分 7,000円
- 銀行届出印・銀行口座番号
- ご本人確認証明書
(運転免許証、健康保険証、パスポート、外国人登録証明書など)
月会費のお支払い
入会月の翌月以降の月会費は、お届けいただいた銀行口座(信用金庫含む)より毎月27日(銀行休業日にあたる場合は翌営業日)に自動引き落としさせていただきます。
なお、ゆうちょ銀行、信用組合はご利用いただけません。
ビジター
会員同伴に限ります。会員1名につき3名までご利用いただけます。
- 利用料 高校生以上 2,500円
中学生 1,300円(プール・ロッカールームのみの利用)
60歳以上の方のご入会について
入会される年(4月から3月まで)に60歳以上になられる方は、入会手続き前に巣鴨スポーツセンター別館にて「健康体力測定」の受検が必要です。
「健康体力測定」は、形態計測をはじめ、握力、柔軟性、バランス能力、歩行能力および脈拍数と運動強度より至適運動強度を提示する持久力測定を含む、健康を維持するための体力を測定いたします。身体や体力に合った運動内容や強度などについて助言を行います。
受検のない場合はご入会いただけません。
「健康体力測定」についての詳細は、こちらをご覧ください。
利用案内
- プール
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歩く・完泳するレーンなどのコース分けで、目的や体力に応じて利用できるプールです。(通常は50mプールを25mに区切って使用しています)
また、アクアメイトへの登録で、アクアプログラムにも参加できます。 - トレーニングルーム
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体調(体重・血圧など)やトレーニング内容を記録できる「個人カード」で、自己健康管理も親切サポート。初心者の方にも、指導員が健康レベルや目的に合わせた最適なトレーニングをアドバイスします。
- ロッカールーム
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ロングコートも安心の大型ロッカー。
- 浴室(サウナ・ジャグジーバス)
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スポーツの後は、汗を流してリラックス。
シャンプー、リンス、ボディーシャンプーを完備。 - レンタル用品
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- Tシャツ・ハーフパンツ :各100円
- シューズ: 300円
- バスタオル・フェイスタオル:1組無料
(2組目からは有料 バスタオル100円/フェイスタオル50円)
- マッサージルーム
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筋肉を知りぬいたスポーツトレーナーがあなたの"痛み"を解消します!!
三菱養和スポーツクラブ会員、三菱養和スポーツスクール会員、会員のご家族専用のマッサージルームです。会員のご紹介の方にもご利用いただけます。- スポーツマッサージ料金 ・全身:60分6,300円、90分9,450円
・部分:15分1,575円、30分3,150円
※ 鍼の使用は、一部位につき上記料金に
プラス525円。 - ご予約・お問い合わせ TEL 03-3576-0881
- 営業時間 火~金 12:00~21:00 土 11:00~19:00 日・祝日 11:00~17:00
- 休診日 月
- スポーツマッサージ料金 ・全身:60分6,300円、90分9,450円
- プロショップ
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各種スポーツ用品、サプリメントなどをとり揃えております。
三菱養和スポーツクラブ、三菱養和スポーツスクール会員の方は、表示価格より10%割引でご利用いただけます。(特価商品は除く)- お問い合わせ TEL 03-3940-7666
- 営業時間
月~金 10:00~20:00
土 10:30~19:00
日・祝日 10:30~17:00
- ゴルフ練習場
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会員料金でご利用いただけます。
詳しくはこちら
プログラム
平日10:00~17:00に実施するプログラムをご利用いただけます。
・内容、スケジュール (PDF)
スタジオプログラム

楽しく汗を流したい方から体調を整えたい方まで参加できる充実の内容です。
毎月の予定は「クラブ最新情報」をご覧ください。
体育館プログラム

初心者から経験者まで、お一人でも気軽にゲームスポーツを楽しめます。
有料プログラム
目的やニーズ合わせてご利用いただける各種有料プログラムも実施しています。
- アクアプログラム 水中で楽しみながら行うエクササイズ。
- ピラティスエクササイズ 身体づくりを目指す方におすすめの少人数制レッスン。
- やさしい筋肉レッスン 少人数制、1カ月4回、2カ月8回の目的別プログラム。
- パーソナルトレーニング トレーナーのマンツーマン指導で身体をチューニング。
- ヨーガ健康法教室 年齢に関係なく気軽にできる生活ヨーガ。(月謝制)
- 気功太極拳教室 深い呼吸により心身の安らぎを得る90分間の教室。(月謝制)
三菱養和スポーツクラブの最新情報
最新情報は「三菱養和スポーツクラブ」をご覧ください。
各情報については対象者をご確認のうえご利用ください。
※最新情報としてご覧いただける「お知らせ」ページは、三菱グループの専用情報ページとなっておりますので、その他の情報についてはご利用いただけません。
データイム会員特典
日曜日・夏休みは、ご家族の方(3歳以上)も一緒に巣鴨スポーツセンターのプールをご利用いただけます。
利用できる日時
日曜10:30〜17:00 ※夏休みのご利用は別途ご案内いたします。
利用料金
幼児(3歳以上)無料 / 小・中学生 500円 / 高校生以上 1,000円
※小学生以下の方のご利用は、お子様2名につき成人1名の付き添いが必要です。
※ご利用のロッカールームは、スクールロッカールームとなります。
また、タオルのお貸し出しはございません。