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プログラム

三菱養和スポーツクラブの多彩なプログラムをご案内します。ご自分の目的に合わせて、エクササイズやスポーツ等を楽しめるラインナップです。

月会費でご利用いただけるプログラム

スタジオプログラム

スタジオプログラム
楽しく汗を流したい方から体調を整えたい方まで参加できる充実の内容です。

体育館プログラム

体育館プログラム
初心者から経験者まで、お一人でも気軽にゲームスポーツを楽しめます。

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有料プログラム

アクアプログラム

アクアプログラム
水中で楽しみながら行なう効果抜群のエクササイズ。アクアメイトへの登録でご利用いただけます。

ハイドロトーン

ハイドロトーン
水中での抵抗を効果的に活かした少人数制トレーニング。開始前月のお申し込み制です。

ピラティスエクササイズ

ピラティスエクササイズ
身体づくりを目指す方におすすめの少人数制レッスン。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング
トレーナーのマンツーマン指導で身体をチューニングしましょう。ピラティス・加圧トレーニング、コンディショニングなど。

会社帰りのフラダンス

会社帰りのフラダンス
手の動きで愛する心やハワイの自然を表現するフラダンス。平日夜の実施。

エンジョイ・フラ

エンジョイ・フラ
心地よい音楽に合わせて楽しくフラをマスター。平日昼の実施。

エンジョイ・ジャズダンス

エンジョイ・ジャズダンス
基本動作からしっかり習得できる少人数制のレッスン。

ヴォーカリズム

ヴォーカリズム
発声器官を鍛え、身体の内側から改善します。

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月謝制の教室

ヨーガ健康法教室

ヨーガ健康法教室
年齢に関係なく誰でも気軽にできる生活ヨーガ。

気功太極拳教室

気功太極拳教室
深い呼吸により心身の安らぎを得る90分間の教室。

三菱水泳教室

三菱水泳教室
フリー曜日制。申し込まれた回数を好きな曜日に受講。

三菱テニス教室

三菱テニス教室
インドアコートで、雨の日も風の日もOK。ラケットレンタル無料。

三菱ゴルフ教室

三菱ゴルフ教室
個人のレベルに合わせて楽しくゴルフをマスター。

その他、会員料金でご利用いただけるプログラム

・ゴルフレッスン
 詳しくはゴルフ練習場ページをご覧ください。

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三菱グループ厚生施設利用 専用情報サイト
ご利用対象者は三菱グループ企業の方々となります。

三菱養和スポーツクラブ

三菱養和スポーツクラブの多彩なプログラムをご案内します。ご自分の目的に合わせて、エクササイズやスポーツ等を楽しめるラインナップです。

月会費でご利用いただけるプログラム

スタジオプログラム

体育館プログラム

有料プログラム

アクアプログラム

ハイドロトーン

ピラティスエクササイズ

パーソナルトレーニング

会社帰りのフラダンス

エンジョイ・フラ

エンジョイ・ジャズダンス

ヴォーカリズム

月謝制の教室

ヨーガ健康法教室

気功太極拳教室

三菱水泳教室

三菱テニス教室

三菱ゴルフ教室

その他、会員料金でご利用いただけるプログラム

・ゴルフレッスン
詳しくはゴルフ練習場ページをご覧ください。

プログラムパンフレット

パンフレットPDFを見る

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