2階マルチスタジオで少人数制で行うプログラム！（各プログラム定員10名）

こちらのプログラムは、成人スクール会員・My-fitプログラムご登録の方も対象です。

スクールの他にトレーニングしてみたいけど何をしていいかわからない、2026年はいつもの運動に何かひとつプラスしたい！という方必見♪

少人数制なのでじっくりと集中でき、3か月コースなので効果も実感しやすいことが魅力です。

ぜひ目的に合わせてご参加ください。

◆月曜日　12：30～13：30　全10回

「美姿勢スタイルアップ」

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◆火曜日　12：30～13：30　全11回

「ストレッチ＆トレーニング」

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◆木曜日　12：30～13：30　全12回

「脂肪燃焼・体力向上エクササイズ」

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