2026年3月10日（火）、医療法人社団VITA　池尻大橋せらクリニック院長　世良 泰(せら やすし)先生を講師にお招きし、「～年齢のせいにしない～腰や膝を鍛えて楽しい毎日を過ごすためのヒント」と題した、腰の回と膝の回の2部制セミナーを開催しました。

先生からは、腰痛や膝痛のメカニズムについて医学的見地からのご説明があり、日常生活の動作の注意点や、一見関係なさそうに思える股関節や臀部の重要性、さらに痛みの調整には運動が有効であることについてご講演いただきました。

こころとからだの健康セミナーでは、今後も皆様のご希望に応えるため、健康のための各種セミナーを積極的に実施して参ります。